薰衣草精油

薰衣草精油（熏衣草精油）   lavender 
        别    名：  香浴草、薰衣草、爱情草
        英文名： lavender
        学    名： 薰衣草属 lavandula officinalis （ l.angustifolia ） / l.vera
        科    名： 唇形科 labiatae lavandula species
        萃取量： 每 100 公斤 约萃取 0.5 公斤
        色    泽： 黄色、淡黄色或黄绿色
        气    味： 草香调。清澈的花香，具有前中后味的变化
        薰衣草精油是最广泛使用的精油，素有“万用精油”的称谓，薰衣草精油是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一，兼有安全和功效的特性，使薰衣草精油成为打开香薰殿堂的第一把钥匙。薰衣草精油是精油入门～初学者必备的精油十种之一。

功 能：
       1.头脑：薰衣草精油能安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤。
       2.身体：令您容易入睡，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳是薰衣草精油的知名功效
       3.皮肤：薰衣草精油可促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤。薰衣草精油有平衡特质。适合任何状态下的皮肤，平衡油脂分泌，对秃头有帮助，可当护发剂。
       4.呼吸系统：薰衣草精油对抗痉孪，对感冒喉咙发炎都有效。
       5.神经系统：薰衣草精油可安抚激动情绪，改善失眠、偏头痛等。
       6.循环系统：薰衣草精油可刺激白血球增生，降血压，镇静。
       7.消化系统：薰衣草精油能刺激胆汁分泌，治疗反胃、呕吐等。
       8.泌尿系统：薰衣草精油能抗炎，治疗膀胱炎和尿道炎。
       9.生殖系统：薰衣草精油能治疗经血过少、经痛、白带等问题。
       10.肌肉：薰衣草精油能止痛，舒缓肌肉痉孪、扭伤、肌肉疲累。
       11.情绪：薰衣草精油能镇静，净化安抚心灵，消除头痛、紧张。

薰衣草精油初阶使用方法
       1.令您带笑入睡：将两滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡，注意，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。 
       2.舒减头痛及压力：将薰衣草精油滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力，薰衣草精油（熏衣草精油）滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。 
       3.护肤：盆浴时可滴4-5滴薰衣草精油草有助精神松弛护肤去疤，长期使用可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱。
       4.薰衣草精油净身浴：薰衣草精油与无香精洗发精或沐浴乳调和作为身体清洁与基础保健。 倒一水缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴，15－20分钟，可消除疲劳，松驰神经，还可消除白天所到过的地方的负面能量，（如医院，墓地等）
       5.家庭应急：烫伤，刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。
       6.衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
       7.香薰白搭油：把薰衣草精油与任何精油调配，都可发挥精油的协同作用，增加该种精油的治疗功效。
       8.妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，把薰衣草精油直接或以1比1与任何媒介油调配，涂抹在外阴及阴道，可有效消炎，快速恢复健康。也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。薰衣草精油改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，长期与持续的使用，效果更明显。

薰衣草精油进阶使用方法
        薰衣草精油在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，薰衣草精油做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。
       1.在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的薰衣草精油，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
       2.与马郁兰搭配（薰衣草精油:马郁兰精油=4:1）可加强镇静效果，且薰衣草精油对重度失眠者有相更好的协助。
       3.最佳洗发配方：薰衣草精油：迷迭香精油：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。 
       4.对于各种原因的失眠者，请以薰衣草精油为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
       5.如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。 
       6.薰衣草精油五滴茶树精油五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。

心理上
       薰衣草精油能明显的平静与舒缓功能，薰衣草精油对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草精油在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，薰衣草精油还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

生理上
       止痛，消炎，愈疤是薰衣草精油的知名功效，薰衣草精油是少数可以直接以纯精油使用的精油，另外薰衣草精油对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。薰衣草精油的抗菌防虫，自古薰衣草精油即用于清洁保健与预防上。
皮肤上
       薰衣草精油的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为薰衣草精油能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，薰衣草精油对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草精油作为必备选择。

使用场所
       公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！
       书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，薰衣草精油都有稳定的心情。
       卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。

适合与薰衣草精油调和的精油：
       佛手柑精油，洋甘菊精油，鼠尾草精油，天竺葵精油，柠檬精油，甜橙精油，广霍香精油，百里香精油，迷迭香精油。
       注意：低血压、怀孕初期禁用。

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